作为一个新时代民工，熬夜、加班已然成了见怪不怪的事情。为了身体健康，午休成为了我们一日忙碌生活重要的充电环节。

原先大多数时候，我都是靠着公司的办公椅小憩的，后仰角度不大，腰部支撑不足，光线过亮，都是短时间的午休时间无法保障有效睡眠的遗憾。自从P7成为了我的通勤伙伴之后，看到了许多朋友改在新能源车上午休，好奇之下我也试了几次在车上午休，几经尝试，也摸索出了一套真香的午休指南，在这里分享给大家。

睡觉区域选择

• 主驾：方便操控，腿部舒展、但是腰部不能完全躺平
• 后座：腰部可以躺平，较为柔软，座椅有角度，比较短，腿需要蜷缩

车辆睡眠模式设置

• 车辆灯光关闭
• 氛围灯调为蓝绿
• 主架座椅调低，调后，放倒
• 显示屏调为黑夜模式

设置好座椅坐姿，保存到座椅设置中，一键躺倒

关闭灯光，外部静默模式

显示屏调成黑夜模式，亮度最暗，降低环境亮度

睡眠备件

• 可收纳小毯子的抱枕
• 颈部固定头枕
• 遮阳板
• 助眠音乐

夏天的天窗遮阳板，配合玻璃膜，隔绝绝大多数外部光线。

这种w型头枕，可以支撑头部，不容易涝枕。

加上挡风玻璃遮阳板，隔绝最透光的一块玻璃，配上幽静颜色的氛围灯，盖上小被子安心入睡啦～

我是数据里奥斯，欢迎关注，和我一起体会数字生活。